Tag: dieta

Jak żywić się lepiej?

O tym, jak ważna jest dobra i zbilansowana dieta nie trzeba nikogo przekonywać. Lekarze i dietetycy stale powtarzają, że to, co codziennie znajduje się na naszych talerzach jest najlepszych odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia i...

Suplementy – cenny dodatek do diety

Kiedy wejdziemy do apteki czy dobrze wyposażonego sklepu z artykułami spożywczymi spotkamy całe mnóstwo suplementów diety. Niestety nie wszystkie suplementy dostępne na rynku są godne polecenia. Dlatego Kuźnia Zdrowia postanowiła wyselekcjonować te najlepsze, by...