Tag: pływanie

Postaw na sport i wybierz naukę pływania!

Bez wątpienia sport pozytywnie wpływa zarówno na rozwój najmłodszych, jak i dobre samopoczucie dorosłych. Wychowanie fizyczne nie tylko uczy dyscypliny i rywalizacji, ale przede wszystkim zdrowych nawyków. Pływanie jest doskonałym przykładem wysiłku ruchowego, który...

Zalety pływania w zimie

Do tego, że warto uprawiać sport w zimowych miesiącach nie trzeba nikogo przekonywać. Wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna podnosi odporność, poprawia samopoczucie i pomaga wyrzeźbić sylwetkę. Jednak wraz ze spadkiem temperatury pływalnie zaczynają się...